Вы никогда не задумывались, для чего нам нужны эмоции и чувства? Эмоции – это язык нашей души. Именно через них душа сообщает нам, что в ней происходит. Ощущения – для понимания, происходящего в теле, а эмоции – в душе.
26 мая психолог комплексного центра Ерофеева Анна Валерьевна и специалист по социальной работе Шуйская Ольга Петровна провели занятие с элементами тренинга «Я и мои эмоции» для подростков с целью создания положительного эмоционального настроя.
Воспитанники с удовольствием показывали свое настроение: в игровой форме «тренировали эмоции», пробовали рассказывать стихи, разными голосами используя разные эмоции, рисовали свое настроение.
Затем воспитанникам был предложен к просмотру социальный ролик «Мы сами создаем свой мир», после просмотра, которого, участники обсудили увиденное.
На тренинге участники живо обсуждали влияние эмоций на физиологическое и психическое здоровье человека, активно выражали свою точку зрения, открыто делились чувствами, эмоциями совместно обсуждали групповые и индивидуальные успехи и трудности.
Тренинг поспособствовал не только приобретению новых, практически значимых знаний, но и нормализации душевного состояния, а доверительная и доброжелательная атмосфера благоприятно способствовала достижению цели занятия и получению позитивных эмоций среди подростков.
В завершение встречи каждый из участников поделился впечатлениями от занятия и желанием встретиться снова.
