В психолого-педагогическом отделении Комплексного центра Троицкого района специалисты по социальной работе Некрасова Татьяна Николаевна и Дудникова Юлия Александровна провели игровой тренинг с родителями. Основные задача тренинга — познакомить участников со способами снятия эмоционального напряжения и стабилизации душевной гармонии.
В начале занятия с родителями было проведено упражнение «Цветок настроения», позволяющее оценить эмоциональный фон участников и наглядно показать единство группы.
Сблизиться всем участникам группы помогли упражнения «Тёплые объятия» и «Молекулы». Одним из самых приятных моментов стал аутотренинг, на котором все мысленно перенеслись на морское побережье и расслабились под приятную музыку.
Очень активно проходило обсуждение с родителями советов на тему как преодолеть стресс. Как оказалось, многим справиться со стрессом помогает занятие любимым делом, хобби.
Завершили тренинг выполнением творческой работы в технике «Монотипия». Это разновидность арт-терапии, которая помогает стабилизировать психоэмоциональное состояние. Участники мероприятия при помощи кисти и красок на листе бумаги выразили свои эмоции и ощущения от тренинга. Все работы получились яркими и красочными.
Читать в Яндекс Дзен